Utendørs trening

Utendørs trening eller boot-camp er et godt alternativ til treningssenteret, særlig i Covid-19 tider. Forskning viser at daglig fysisk aktivitet påvirker hjernene og kognitivt arbeid på en positiv måte. Flere fysiske avbrekk om dagen har en større effekt enn ett lengre økt. les for eksempel example Mike Kuczala’s sin bok The Kinestetic Classroom. Å trene sammen er mer motiverende og gøyere. For yngre barn fysisk aktivitet burde være i form av lek og spill. Det finnes mange måter å være aktiv utendørs. Nedenfor ser du to forslag: en gjennom en video, og en gjennom bilder. Se også på blogg om Sjonglering.

Sjonglere

Sjonglere er moro. Det er en fin måte å ta en pause, du kan sjonglere hvor som helst, når som helst, på ethvert nivå. Særlig når du har hjemmekontor pga korona tiltak, om du er elev eller lærer. Har du ikke sjonglørballer? Det er lett å lage dem sjøl. Se på videoen nederfor eller søk på YouTube for flere eksempler.

Noen bruker ris, andre mel for å fylle opp ballene. We opplevde at å lage sjonglørballer fra gamle tennisballer er lettest og gir best resultat.

Nå kan du sette i gang med sjonglering. Vil du ha instruks? Først en video til barn og deretter en mer teksnisk video om hvordan man lærer seg å sjonglere.

Sjonglere endrer hjernene våre, akkurat som alle andre trening på fysiske aktiviteter. Les mer om temaet i artikkelen The Art of Changing the Brain eller i Juggling Boosts the Brain (Nature, 2004). Vi vil ikke ødelegge spillet, men det finnes matematikk i sjonglering. Se på bloggen Math is in the air.

Hedy – gradvis lære et programmeringsspråk

Hedy er et programmeringsspråk og har en ny tilnærming for å lære seg programmering. Du vil lære språket Hedy som du lærer et fremmed språk: gradvis. Det betyr at du begynner ved enkle uttrykk uten at du må kjenne til alle syntax (grammatikk) regler. Feil i syntax er tillatt i begynnelse. Man behøver ikke å installere noe men kan starte programmet i en nettleser. Hedy forbereder deg til programmering i Python. Python er et kodingsspråk for generell bruk, som betyr at det kan bli brukt videre enn kun til webutvikling.

Hedy er tekstbasert i motsetning til Scratch og Logo som er grafisk. Både Hedy og Scratch har sine styrker og svakheter. Det er mye lettere å lære nøkkel konsepter i programmering, som variabeler og conditional statements (e.g. if-then-else), i Hedy enn i Scratch.

Hedy er ikke ferdig utviklet ennå og har defor et begrenset antall nivåer. Men elevene kan allerede komme i gang. Scratch som et programmeringsspråk oppmuntrer til mer krativitet men kan også bli frustrerende i begynnelse. hedy er mye mer strukturert bruker stillas. Ulike barn vil foretrekke ulike tilnærminger når de lærer et programmeringsspråk. For en lærer er det viktig å kjenne til de ulike opsjonene.

Nedenfor ser du en video som forklarer hvorfor Hedy ble utviklet.

Actionbound -Scavenger Hunt

Actionbound er et program som gjør deg i stand til å lage en orienteringsløp eller en Scavenger Hunt. Elevene bruker en App på telefon til bruk av turen du har laget for dem. En tur, et løp eller en ‘scavenger hunt‘ heter en ‘bound‘ i programmet.

Actionbound tilbyr kart og er GPS basert. Du kan lage ‘missions’ som er oppgaver, eller ‘quizzes‘ hvor det blir forventet et svar. Du kan laste opp kart, bilder osv. Brukere kan laste opp audio, video eller tekst når de har gjort en mission eller når de svarer på et quizspørsmål.

Actionbound er tilgjengelig på engelsk og på tysk. Både missions, som er åpne oppgaver, og quizzes, kan ha flere gode svar og løsninger, gir gode muligheter til utforskende læring og tverrfaglig arbeid. Dermed er det verdt å se på programmet i lys av nye læreplan LK2020. Appen kan bli brukt fra 3. trinn oppover. Actionbound er uteskole og elevene bruker kroppen sin i læringsprosessen (kinestitsk læring). Actionbound kan være et godt altenativ til undervisning i klasserom i koronatiden.

Programmet kan testes ut gratis. Til bruk i skolen trenger du en lisens til å lage bounds og kunne få resultater. Appen til brukere (elevene) er gratis.

Vil du få hjelp til å lage en bound vennligst ta kontakt.

Lage esker ved bruk av origami

Mange sitter mye mer hjemme for tiden og det kan være en god tid til å lage fine esker. Esker kan brukes til gaver, små gjenstander som smykker eller til kaker du har laget.

Det finnes mange videoer som viser hvordan en kan brette ei eske ved bruk av origami. De er litt forskjellige i form og teknikk. Vi viser en av dem nedenfor.

Video til å lage en litt mer komplisert lukket eske.

Du behøver ikke å tenke på skolearbeid men de som er oppmerksomme vil se at det blir anvendt en del matematiske konsepter og begreper. (deling, brøk, maling, proporsjonalitet, vinkler, symmetri, geometri).

For de som vil ha en større utfordring. Forsøk å lage en eske hvor tre ping-pongballer, eller golfballer, passer nøyaktig i. (Bemerk: det behøver ikke være en ‘cuboid’ rektangular boks.)